health

നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് ഗര്‍ഭപാത്രത്തിനുള്ളിലുള്ള കൃത്രിമബീജസങ്കലനം ചെയ്യേണ്ടത്?

November 16th, 2018

  നിങ്ങൾ എപ്പോഴാണ് ഗര്‍ഭപാത്രത്തിനുള്ളിലുള്ള കൃത്രിമബീജസങ്കലനം ചെയ്യേണ്ടത്? ഡോ. വീണ എഴുതുന്നു . വന്ധ്യത ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു രീതിയാണ് Intra uterine insemination. ഒരു സ്ത്രീയുടെ ഗർഭപാത്രത്തിൽ നേരിട്ട് ബീജം നിക്ഷേപിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.  ഗര്‍ഭപാത്രത്തിനുള്ളിലുള്ള കൃത്രിമബീജസങ്കലനം നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഒരു ശരിയായി പ്രാപ്ത മാണോയെന്ന്   ഡോക്ടർ ഉറപ്പുവരുത്തും. നിങ്ങളുടെ ഫാലോപ്യൻ ട്യൂബുകൾ തുറന്നിട്ടുണ്ടോ, തടയപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ എന്നിങ്ങനെ ഉള്ള കാര്യങ്ങളെല്ല...

Read More »

ഇത്തരം ഭക്ഷണം നേരത്തെയുള്ള ആര്‍ത്തവവിരാമത്തിന് കാരണമായേക്കാമെന്ന് പഠനം

November 15th, 2018

അന്നജം കൂടുതലടങ്ങിയ ഭക്ഷണം നേരത്തെയുള്ള ആര്‍ത്തവവിരാമത്തിന് കാരണമായേക്കാമെന്ന് പഠനം. യു.കെയിലെ ലീഡ്‌സ് സര്‍വകലാശാലയില്‍ 914 സ്ത്രീകളിലാണ് പഠനം നടത്തിയത്. അരിയുടെയും പാസ്തയുടെയും അമിതോപയോഗം ആര്‍ത്തവവിരാമം ഒരു വര്‍ഷം മുതല്‍ ഒന്നര വര്‍ഷം വരെ നേരത്തെയാക്കുമെന്നാണ് കണ്ടെത്തല്‍. മത്സ്യം, ബീന്‍സ്, പയര്‍, പരിപ്പുകള്‍, വെള്ളക്കടല എന്നിവയുള്‍പ്പെടുന്ന ഭക്ഷണരീതി സാധാരണ രീതിയിലുള്ള ആര്‍ത്തവവിരാമത്തെ വൈകിപ്പിക്കുമെന്നും പഠനത്തിലുണ്ട്. എന്നാല്‍ ജീനുകളുടെ സ്വഭാവമുള്‍പ്പടെയുള്ള പല ഘടകങ്ങളും ആര്‍ത്തവവിരാമത...

Read More »

വേണോ ന്യൂഡിൽസ് ? അടുത്തറിയാം ചില അപകടങ്ങളെ കുറിച്ച്

November 13th, 2018

പലരുടെയും ഇഷ്ടവിഭവമാണ് നൂഡില്‍സ്. തിരക്കേറിയ ജീവിതശൈലിയില്‍ എളുപ്പത്തില്‍ ഉണ്ടാക്കാം എന്നതും നൂഡില്‍സിനെ കൂടുതല്‍ പ്രിയങ്കരമാക്കുന്നു. കുട്ടികള്‍ക്ക് നാലുമണിപ്പലഹാരമായും അല്ലാതെയുമെല്ലാം നൂഡില്‍സ് ഉണ്ടാക്കി നല്‍കുന്നു. എന്നാല്‍ നൂഡില്‍സ് പോലുള്ള ഭക്ഷ്യവസ്തുക്കളില്‍ പതിയിരിക്കുന്ന അപകടങ്ങളെ കുറിച്ച് പലപ്പോഴും പലരും ബോധവാന്‍മാരല്ല. കൂടുതല്‍ അറിയാം നൂഡില്‍സിനെക്കുറിച്ച്.. നൂഡില്‍സില്‍ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നത് എന്തെല്ലാം ? മള്‍ട്ടിഗ്രെയില്‍ ഫ്ലവര്‍ (മാവ്), ഭക്ഷ്യ എണ്ണ, വീറ്റ് ഗ്ലൂട്ടന്‍, ഗ്വ...

Read More »

കണ്ണിന്‍റെ ആരോഗ്യത്തിന് ക്യാരറ്റും, മത്തങ്ങയും; ക്യാന്‍സറിനെയും പ്രതിരോധിക്കാം

November 12th, 2018

കണ്ണിന്‍റെ ആരോഗ്യത്തിന് ക്യാരറ്റും, മത്തങ്ങയും; ക്യാന്‍സറിനെയും പ്രതിരോധിക്കാം. വായിക്കാം ക്യാരറ്റിന്റെ കേമത്തരങ്ങള്‍. വിറ്റാമിന്‍ എ കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യത്തില്‍ വലിയ പങ്ക് വഹിക്കുന്ന ഘടകമാണ് വിറ്റാമിന്‍ എ. ക്യാരറ്റ്, മത്തങ്ങ പോലുള്ള പച്ചക്കറികളില്‍ വിറ്റാമിന്‍ എ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ക്യാരറ്റ് ജ്യൂസ് കുടിക്കുന്നതിലൂടെ നല്ല കാഴ്ചശക്തി നിലനിര്‍ത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു. ക്യാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കാം ദഹനപ്രക്രിയക്ക് ശേഷം നാം കഴിച്ച ഭക്ഷണത്തിലെ അവശേഷിക്കുന്ന ചില അവശിഷ്ടങ്ങള്‍ ശരീര...

Read More »

നാരങ്ങയുടെ പുറംതൊലി ഇനി കളയണ്ട…….നാരങ്ങാത്തൊലി കാന്‍സറിനെ പ്രതിരോധിക്കുമെന്ന് പഠനം

November 1st, 2018

നാരങ്ങയുടെ പുറംതൊലിയിൽനിന്ന് വേർതിരിച്ച സത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ രക്താർബുദ വിഭാഗത്തിൽപ്പെടുന്ന ലിംഫോമയെ തടയുമെന്ന് പഠനം. തിരുവനന്തപുരം പാലോട് ജവഹർലാൽ നെഹ്രു ട്രോപ്പിക്കൽ ബൊട്ടാണിക് ഗാർഡൻ ആൻഡ് റിസർച്ച് ഇൻസ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടിലെ (ജെ.എൻ.റ്റി.ബി.ജി.ആർ.ഐ) ഗവേഷകരാണ് ഗവേഷണത്തിനുപിന്നിൽ. വ്യത്യസ്തങ്ങളായ ഏഴുതരം നാരങ്ങകളുടെ പുറംതോടിൽനിന്നുള്ള സത്തുപയോഗിച്ചാണ് ലിംഫോമ കോശങ്ങളിൽ പരീക്ഷണം നടത്തിയത്. അതിൽ സിട്രസ് റെറ്റിക്കുലേറ്റ (മന്ദാരിൻ ഓറഞ്ച്/കിനു ഓറഞ്ച്) എന്ന ഓറഞ്ചിന് ലിംഫോമ കോശങ്ങളെ പ്രതിരോധ...

Read More »

ഇനി ധൈര്യമായി കാപ്പി കുടിച്ചോളൂ………..കാപ്പി കുടിച്ചാല്‍ ആയുസ്സ് വര്‍ധിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം

October 31st, 2018

കാപ്പി കുടിച്ചാല്‍ ആയുസ്സ് വര്‍ധിക്കുമെന്ന് പുതിയ പഠനം. യുകെയിലെ നാഷണല്‍ കാന്‍സര്‍ ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ടും നാഷണല്‍ ഇന്‍സ്റ്റിറ്റ്യൂട്ട്‌സ് ഓഫ് ഹെല്‍ത്ത്, നോര്‍ത്ത് വെസ്‌റ്റേണ്‍ സര്‍വകലാശാലയിലെ ഫെയിന്‍ബര്‍ഗ് സ്‌കൂള്‍ ഓഫ് മെഡിസിനും നടത്തിയ പഠനത്തിലാണ് കാപ്പി ആയുസ്സ് വര്‍ധിപ്പിക്കുമെന്ന്കണ്ടെത്തിയത്. 38നും 74നും ഇടയില്‍ പ്രായമുള്ള അഞ്ചുലക്ഷത്തോളം ആളുകള്‍ക്കിടയില്‍ ദീര്‍ഘകാലം നടത്തിയ പഠനത്തിനൊടുവിലാണ് ഇത്തരമൊരു നിരീക്ഷണത്തില്‍ ഇവര്‍ എത്തിച്ചേര്‍ന്നത്.ദിവസവും രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ കാപ്പി കുടിക്കുന...

Read More »

ഗർഭപാത്രത്തിൽ കാറ്റുകയറാത്ത വിധം നടക്കേണ്ട’! മുടന്തൻ ഉപദേശങ്ങളെ തിരുത്തും ഈ കുറിപ്പ്

October 29th, 2018

ഉപദേശങ്ങളുടേയും മുന്നറിയിപ്പുകളുടേയും കാലമാണ് ഗർഭകാലം. ചുരുക്കിപ്പറഞ്ഞാൽ ബന്ധുമിത്രാദികളുടെ സ്നേഹ പരിലാളനങ്ങൾക്കൊപ്പം ശാസനയും ഏറ്റുവാങ്ങുന്ന കാലം. നടക്കരുത്, ഓടരുത്, യാത്ര ചെയ്യരുത് എന്ന് വേണ്ട അവസരത്തിലും അനവസരത്തിലുള്ളതുമായ ഒരുപിടി ഉപദേശങ്ങൾ പിന്നാലെയെത്തും. പക്ഷേ അത്തരം ഉപദേശങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ശാസ്ത്രീയ ഉപദേശങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് ആരാഞ്ഞാൽ ഗർഭിണികളെ ഉപദേശിക്കുന്ന ഇത്തരം കാർന്നോമ്മാർ കൈമലർത്തും. ഗർഭകാലത്തെ യാത്ര, ലൈംഗികബന്ധം, മുന്നൊരുക്കങ്ങൾ, ആരോഗ്യപരിപാലനം എന്നീ വിഷയങ്ങളിൽ പഴയ തലമുറയും പുത...

Read More »

വിരലിന്‍റെ നീളം നോക്കിയാല്‍ അറിയാം പെണ്ണിന്‍റെ ലൈംഗിക താല്‍പ്പര്യത്തെ

October 25th, 2018

ഒരു വ്യക്തിയുടെ ലൈംഗിക താല്‍പ്പര്യത്തെ വിരലിന്‍റെ നീളം സ്വാദീനിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനം. ബ്രിട്ടനിലെ എസെക്സ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയിലെ ഗവേഷകരാണ് ഇത്തരം ഒരു പഠനത്തിന് പിന്നില്‍. 18 ജോഡി ഇരട്ട പെണ്‍കുട്ടികള്‍ക്കും 14 ജോഡി ആണ്‍കുട്ടികള്‍ക്കിടയിലുമാണ് ശാസ്ത്രീയ പഠനം നടത്തിയത്. ഇവരുടെ കൈകളുടെ നീളം, ചൂണ്ടുവിരലിന്‍റെയും മോതിര വിരലിന്‍റെയും നീളം എന്നിവയാണ് പഠന വിധേയമാക്കിയത്. പഠനത്തില്‍ ഇരട്ട പെണ്‍കുട്ടികളില്‍ ഇവരുടെ കൈവിരലിന്‍റെ നീളത്തിലുണ്ടാകുന്ന വ്യത്യാസത്തിനനുസരിച്ച് അവരുടെ ലൈംഗിക താത്പര്യങ്ങളും വ്യത്യസ്ത...

Read More »

നിങ്ങള്‍ എട്ട് മണിക്കൂറില്‍ കൂടുതലാണോ ഉറങ്ങുന്നത്….എങ്കില്‍ ഇതറിയണം

October 24th, 2018

രോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് ശരാശരി ഏഴോ-എട്ടോ മണിക്കൂര്‍ ഉറക്കമാണ് ആവശ്യം. ഇതില്‍ കുറവ് ഉറങ്ങുന്നത് ആരോഗ്യത്തെ ദോഷകരമായി ബാധിക്കുമെന്നു മുന്‍കാലപഠനങ്ങള്‍ കണ്ടെത്തിയിരുന്നു.എട്ടു മണിക്കൂറില്‍ കൂടുതല്‍ ഉറങ്ങുന്നതു ആരോഗ്യകരമായ മാനസിക പ്രവര്‍ത്തനത്തെ ബാധിക്കുമെന്നാണ് പുതിയ പഠനം. കൂടുതല്‍ ഉറങ്ങുന്നത് ആളുകളുടെ അവബോധ പെരുമാറ്റത്തെ ബാധിക്കുമെന്നാണു കണ്ടെത്തല്‍. കൂടാതെ ഇത് ബൗദ്ധിക പ്രവര്‍ത്തനത്തെ ബാധിക്കുമെന്നും പഠനം കണ്ടെത്തി.തലച്ചോര്‍ ഏറ്റവും നന്നായി പ്രവര്‍ത്തിക്കുന്നത് ഏഴുമുതല്‍ എട്ടു മണിക്കൂര്‍ ...

Read More »

കഷണ്ടിക്കും മുടി കൊഴിച്ചിലിനും മരുന്ന് ; സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വിജയൻ മാസ്റ്റർ വൈറൽ ആവുന്നു

October 24th, 2018

കഷണ്ടിക്കും മുടി കൊഴിച്ചിലിനും മരുന്ന് കണ്ടുപിടിച്ച മട്ടന്നൂരിലെ വിജയൻ മാസ്റ്റർ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ വൈറൽ ആവുന്നു. കണ്ണൂർ ജില്ലയിലെ ചാവശ്ശേരി സ്വദേശി വിജയൻ മാസ്റ്റർ ശുദ്ധമായ വെളിച്ചെണ്ണയിൽ നൂറോളം വർഷങ്ങളുടെ പഴക്കമുള്ള ആയുർവേദ ഔഷധ കൂട്ട് ചേർത്താണ് ഈ എണ്ണ തയ്യാറാക്കിയിരിക്കുന്നത് .... വിജയൻ മാസ്റ്ററുടെ അമ്മാവൻ പാരമ്പര്യ ആയുർവേദ വൈദ്യർ ആയിരുന്നു , അദ്ദേഹത്തിൽ നിന്നും കിട്ടിയ അറിവും , താലിയോല ഗ്രന്ഥങ്ങളിൽ നിന്ന് കിട്ടിയ അറിവും , സ്വന്തം പ്രയത്നത്തിൽ കണ്ടെത്തിയുതുമായ. ഔഷധ കൂട്ട് ... മുടികൊഴിച...

Read More »

More News in health